Walk’N’Talk

Coaching verbunden mit Bewegung - bringt Sie in Bewegung!

//Walk’N’Talk
Walk’N’Talk 2018-07-06T17:58:16+00:00

Coaching in Bewegung ist eine fantastische Möglichkeit, festgefahrene Muster und Strukturen aufzubrechen und “vom Kopf in den Bauch” zu kommen. Dazu Bedarf es nicht viel, in jeder Stadt gibt es Parks, die sich meist in wenigen Minuten erreichen lassen.

Coaching in Bewegung hat mehrere Vorteile:

  • Bewegung stärkt nachweislich das Immunsystem, senkt das Stresshormon Cortisol und baut körperliche und mentale Spannungen ab.
  • Ihr Gehirn wird besser durchblutet, Sie werden leistungsfähiger.
  • Sie kommen raus aus dem Büroalltag.
  • Natur bietet die Möglichkeit für neue Perspektiven und relativiert die “großen Probleme”.
  • Sich zu bewegen macht Freude und bessert die Stimmung.

Deprecated: Directive 'track_errors' is deprecated in Unknown on line 0