Leistung ohne auszubrennen

2021-03-03T15:47:00+01:00

Professionelle Sportler achten sehr auf  ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Entspannung, um Ihre Leistung zu halten.  Kein Athlet würde wochenlang monoton seine Wettkampfsportart durchtrainieren. Er oder sie setzen immer [...]