Leistung ohne auszubrennen

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Leistung ohne auszubrennen 2018-05-23T15:22:05+00:00

Professionelle Sportler achten sehr auf  ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Entspannung, um Ihre Leistung zu halten.  Kein Athlet würde wochenlang monoton seine Wettkampfsportart durchtrainieren. Er oder sie setzen immer wieder neue und herausfordernde Reize im Wechsel mit Erholungsphasen. Und genau in dieser Erholungsphase wird der Körper stärker.

Ich helfe Ihnen dabei,

  • klare Grenzen zu setzen und Zeit in Ihre Erholung zu investieren
  • sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennenzulernen und dementsprechend zu Handeln
  • Spitzenleistungen dann abzurufen, wenn Sie diese brauchen, statt permanent an der Leistungs-. und Erschöpfungsgrenze zu fahren
Lernen Sie Ihre Leistungen richtig zu nutzen.

Walk’N’Talk

Schon Einstein wusste, dass sich kein Problem aus einem geschlossenen System heraus lösen lässt.  Deshalb (und weil es gut tut) verlassen wir die gewohnte Umgebung und kommen in Bewegung!

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Einzelcoaching

Im klassischen Einzelcoaching arbeiten wir über einen bestimmten Zeitraum zusammen.  Z.B. zur Begleitung einer  Aufgabenänderung oder einer Re-Organisation.  In jeder Coaching-Einheit nehmen wir uns dabei ein neues Thema vor.

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Coaching in English

I am an alumni of UCL University College of London.  Having lived and worked abroad for many years, I am aware of the importance of culture and customs.   If you prefer to interact in English, if your team is international and/or multilingual, I will deliver my services in English.  With the same level of quality!

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